Premier conseil : explorer la nature

La nature est le meilleur terrain de jeu pour l'aventure ! Et les enfants ne sont pas les seuls à l'apprécier, elle est tout aussi ressourçante pour les parents. En plus, pas besoin de parcourir des kilomètres pour trouver de magnifiques coins.

L'Allemagne compte à elle seule plus de 12 000 lacs. Pendant les chauds mois de l'été, rien de tel que mettre les pieds dans l'eau ou se baigner. Le paddle fait d'ailleurs le plaisir des grands comme des petits. Ces planches très tendance peuvent être louées dans de nombreux lacs ouverts à la baignade.

Pour ceux qui préfèrent prendre de la hauteur plutôt que de plonger, une randonnée en montagne est idéale. Longer des cascades, traverser des forêts de pins et des alpages verdoyants où paissent les vache, c'est la nature dans toute sa splendeur. En altitude, un Kaiserschmarrn ou un pain de montagne savoureux sera la récompense idéale ! Et arrivé au sommet, on se sentira comme le roi du monde.



Important quelle que soit l'activité: ne pas oublier de se protéger du soleil ! Surtout après une baignade, il faut absolument penser à remettre de la crème solaire de bonne qualité. Choisissez un indice de protection solaire d'au moins 20 (SPF 20). Plus la randonnée en montagne est élevée, plus la protection solaire doit l'être également. Pour la peau plus sensible des enfants, il existe des crèmes solaires spéciales SPF 50 ou même SPF 50+.

Deuxième conseil : les rafraîchissements à savourer

Les enfants adorent donner libre cours à leur créativité dans la cuisine. Pourquoi ne pas les laisser faire pendant les vacances ? Après tout, il n'y a pas de meilleur moment. Quelques bols remplis de différents parfums de glaces, perles de chocolat, petits marshmallows, oursons, vermicelles colorés, copeaux de chocolat, pop-corn, noix, fruits rouges… ne mettez pas de limites à votre imagination ! Les enfants adoreront composer leur propre glace.

Si vous faites attention à votre santé: si vous craignez les excès de sucre, vous pouvez tout simplement fabriquer vous-même votre sorbet ! Une autre occupation divertissante pour les enfants. Il suffit de réduire les fruits en purée, de les mélanger avec du yaourt ou du lait de noix de coco et de les mettre au congélateur. Il existe des moules à glace spéciaux, de différentes tailles et formes, qui feront la joie des enfants. La glace au yaourt et à la fraise est toujours très appréciée, mais des déclinaisons comme mangue ananas banane sont également délicieuses et suffisamment sucrées pour se passer de sucre supplémentaire. Pour les plus gourmands, des dattes mixées sont un excellent choix.

Troisième conseil : découvrir le ciel

La lune, les étoiles, les étoiles filantes, la voie lactée sont juste au-dessus de nos têtes et tout l'univers a une force d'attraction presque magique, pas seulement pour les enfants. Les chaudes nuits d'été sont idéales pour explorer le ciel nocturne avec les enfants. Les cartes stellaires permettent de retrouver les constellations comme la Grande Ourse, la Petite Ourse, le Scorpion et bien d'autres encore. En outre, il suffit d'un télescope pour enfants pour observer les cratères de la Lune avec assez de précision.

Découverte dans un parc astronomique: ddepuis quelques années, il existe en Allemagne des parcs pour observer les étoiles. Ce sont des régions où le ciel est particulièrement sombre parce qu'il n'est pas éclairé par la lumière artificielle (pollution lumineuse). Les parcs astronomiques doivent répondre à certaines exigences de l'International Dark Sky Association. Lors de randonnées nocturnes spécialisées, des experts expliquent les phénomènes célestes : il y a tellement de choses à découvrir à l'œil nu dans le ciel nocturne!

En Allemagne, il y a par exemple le parc national de l'Eifel. Alors, levez la tête et ouvrez grand vos yeux!

Quatrième conseil : l'aventure à la maison

Pour que les enfants s'amusent bien, il n'est pas toujours nécessaire de partir loin. Le jardin de la maison se révèle un lieu plein d'aventures passionnantes dès qu'on laisse libre cours à son imagination. Et il n'y a pas de limites à l'imagination des enfants!

On peut aussi organiser une nuit sous la tente ! C'est bien sûr encore plus amusant avec des amis. La première aventure en camping sera parfaite avec un petit feu de camp ou un barbecue pour que les enfants puissent faire griller des petits pains et des marshmallows tout en écoutant quelques histoires qui donnent la chaire de poule.

Toutefois, attention : dans les régions particulièrement sèches ou présentant un risque élevé d'incendie de forêt, il ne faut pas non plus faire de feu à la maison ! Un pique-nique en plein air avec de délicieuses gourmandises pourra alors très bien faire l'affaire.

Cinquième conseil : se dépenser sans compter!

Les parcs d'attraction ont le vent en poupe ! Une journée à faire des montagnes russes ou des rivières sauvages, manger de la barbe à papa : de quoi exaucer les rêves des petits comme des grands, qui se prennent eux aussi au jeu. Durant les journées chaudes, les parcs aquatiques sont exactement ce qu'il faut pour que les enfants puissent se défouler et se rafraîchir en même temps. Et la bonne humeur n'est certainement pas réservée qu'aux enfants!

Pour encore plus d'action et d'adrénaline, prenez de la hauteur : dans les parcours d'accrobranche, les enfants et les parents peuvent se suspendre d'arbre en arbre, bien protégés, et entraîner leur coordination. Souvent, il y a aussi une tyrolienne à la fin, qui permet de glisser au-dessus du parcours.

En voyage, pensez aussi à vous protéger correctement: lors de nos aventures, nous avons généralement avec nous notre smartphone pour prendre des photos ou poster de temps en temps quelque chose sur Facebook ou Instagram. Il faut donc absolument penser à se protéger de la pollution électromagnétique, même en voyage. Et le téléphone portable n'est pas le seul à émettre un rayonnement. Partout où nous avons du réseau, l'antenne-relais la plus proche n'est certainement pas loin. Pensez-y donc et protégez-vous, ainsi que votre famille, des effets du rayonnement des téléphones portables et du WIFI.

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