En été, on a souvent l’impression d’être assis dans un four à 180° lorsqu'on se trouve dans la voiture. Si vous ne voulez pas arriver en sueur chez le client ou à destination, allumez la climatisation. Mais attention: vous pourriez vous enrhumer. Pourquoi? Deux facteurs sont en cause:

• Variations extrêmes de température
• Défense immunitaire réduite (par exemple en raison des muqueuses sèches et de la charge d’électrosmog)

Que faire?

S’abstenir d’utiliser la climatisation dans la voiture à des températures extérieures élevées, juste pour ne pas risquer un rhume? Alors c'est votre concentration, votre bonne humeur ou encore votre résistance au stress qui pourraient en faire les frais.

Voici notre recommandation concernant les mesures les plus efficaces pour plus de confort et de bien-être à bord:

1. Entretien

2. Température

3. Vêtements

4. Humidification des muqueuses

5. memonizer

1. Entretenir la climatisation

En maintenant le système de climatisation, vous réduisez la colonisation bactérienne et virale et, soit dit en passant, l’odeur de «moisi»:

éteignez la climatisation au moins 10 minutes avant la fin du trajet. Cela permet au flux d’air de sécher l’humidité restante sur l’échangeur de chaleur pendant le temps de conduite restant jusqu’à votre destination.

Vérifiez le niveau de liquide de refroidissement chaque année et remplissez le si nécessaire.

Prévenez les dysfonctionnements en allumant la climatisation de temps en temps, même pendant la saison froide.

2. Réglez la température lentement

La règle de base pour la protection contre le rhume grâce à la climatisation de la voiture est la suivante: plus les températures extrêmes sont basses ou plus l’abaissement de la température à l’intérieur de la voiture est doux, moins votre corps est stressé. Par une chaude journée d’été, il est particulièrement tentant de baisser le thermostat du climatiseur de la voiture chauffée à la «température du réfrigérateur». Mais les températures extrêmes mettent votre corps sous stress, affaiblissent ses défenses immunitaires et le rendent sensible aux bactéries et aux virus pathogènes.

Votre corps vous remerciera d’avoir mis en œuvre ces conseils simples:

• Faites circuler la chaleur accumulée dans la voiture en aérant vigoureusement pendant quelques minutes avec les portes ouvertes, le toit ouvrant (et le coffre sur le break / hayon).
• Tout d’abord, commencez le voyage avec les fenêtres ouvertes et le ventilateur allumé pour éliminer l’accumulation de chaleur restante de la voiture.
• Cependant, évitez la ventilation directement à partir des buses. En effet, cela sollicite excessivement les muscles et peut entraîner des crampes musculaires.
• Faites confiance à la climatisation automatique de la voiture. Elle refroidit automatiquement la température interne progressivement et doucement.
• Si votre voiture n’est pas encore équipée de la climatisation automatique, abaissez lentement la température vous-même.
• L’ADAC recommande de s’assurer que la différence entre la température extérieure et intérieure n’est pas supérieure à 7 degrés.
• Une température abaissée trop rapidement se manifestera pas un mal de gorge, des picotements dans le nez, voire d'éventuels problèmes circulatoires.

3. Évitez les pieds froids

Où mettre l’air froid? Si vous dirigez les buses directement contre les fenêtres, vous risquez un rhume, car les fenêtres dirigent alors le flux d’air froid directement vers vous. Par conséquent, dirigez les buses supérieures plus vers le panneau de porte. Cela permet de garder votre tête libre du flux d’air froid.

L’air froid se répand dans tout l’habitacle. Cela peut entraîner un fort refroidissement des pieds ou de la région abdominale. Protégez-vous avec des vêtements appropriés.

Mettez vos pieds dans des chaussettes éponges, surtout sur les trajets de plus de trente minutes et sur les longues distances. Protégez votre abdomen avec une serviette sèche.

Et si vous êtes sujet à des tensions dans la nuque, une écharpe ou une écharpe tubulaire vous aideront.

4. Hydratez vos muqueuses dans le nez et la gorge.

Avant d’entreprendre un voyage plus long dans une voiture, un train ou un avion climatisé, humidifiez vos muqueuses nasales avec un spray nasal au sel de mer. Les systèmes de climatisation éliminent l’humidité de l’air – il en va donc de même pour vous, en tant qu’occupant. Si vos muqueuses sont sèches, les bactéries et les virus peuvent facilement se locher et provoquer un rhume.

Pour hydrater la gorge, il suffit parfois de boire de l’eau ou du thé «à température ambiante». Le thé à la réglisse est particulièrement doux pour la gorge.

5. Utilisez memonizer

Les voitures équipées de systèmes d’entraînement conventionnels sont devenues d’énormes sources d’électrosmog avec un équipement complet moderne. L’effet est encore plus fort si vous conduisez une voiture à propulsion électrique / hybride. Ensuite, vous vous asseyez sur la batterie et vous baignez littéralement dans un champ électromagnétique de tension.

Avec le microscope à champ sombre, nous avons pu prouver à quel point l’électrosmog dans les véhicules obstrue les globules rouges. Ils s’agglutinent et forment ce qu’on appelle «l’effet de roulement d’argent».

Par conséquent, notre conseil: protégez-vous avec le memonizerCAR!

Un conseil bonus:

Faites une pause sur la route plus souvent. Et aussi : renforcez-vous contre l’électrosmog avec le memonizerBODY.

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